Hvorfor skal jeg absolut køre med cykelhjelm? 

Sundhed
Sundhed
21/12/2021

Hvorfor skal jeg absolut køre med cykelhjelm? 

Sundhed
Sundhed
21/12/2021
En cykelhjelm smadrer frisuren, er upraktisk ad helvede til og ser skide dum ud. Så, hvorfor skal jeg absolut køre med hjelm? For du kan jo godt finde ud af at cykle uden at blive kørt ned. Så er det bare fucking træls den dag, du støder sammen med en lastbil, der ikke lige havde fået det memo.

Gode grunde til at spænde hjelmen

For det første kan du undgå dyre bøder. Fra 1. januar bliver det nemlig lovpligtigt at køre med el løbehjul hjelme på eldrevne køretøjer. Derfor kan du risikere at få en bøde, hvis du bliver stoppet uden hjelm på dit el-løbehjul, skateboard, cykel og andre transportmidler med batteri eller motor. Og det er altså ikke bare for at være træls, at de truer med bøder. Der er desværre en stigning i færdselsuheld, hvor især el-løbehjul er involveret. De kan køre hurtigere, end bilisterne forventer, og det er ikke altid nemt at spotte dem i trafikken. Derfor føler politikerne, det har været nødvendigt med lovgivning på området. Ikke for at genere nogen, men for at nedbringe risikoen for alvorlige skader.

Ikke alle hjelme ser dumme ud

Hvis du stadig er skeptisk, så tag et kig på MTB hjelme - de ser altså ikke lige så åndssvage ud, som de cykelhjelme til børn du nogle gange ser i bybilledet. Der findes et kæmpe udvalg af hjelme, så det kan sagtens lade sig gøre at finde en, der ikke ser dum ud. Og så er det stadig fucking vigtigt at have øjnene med dig, når du kører, og ikke bare glo ned i din telefon. Det øger nemlig risikoen for, at du overser noget. For eksempel at en bilist ikke har opdaget dig. Og så hjælper det ikke en skid, at du har fået en ny følger.
Den moderne mand: nøglen til succes i karrieren
Denne e-bog udforsker, hvad det indebærer at være en moderne mand i dagens erhvervsliv. Fra networking og personligt brand til at håndtere udfordringer – her får du redskaberne til at sikre din professionelle udvikling og trivsel.
Hent din e-bog nu
Planlæg et aktivt og meningsfuldt liv – hele vejen gennem livet
Skab balance, glæde og retning i alle livets faser
Sundhed
Sundhed
Livsstil
Personlig udvikling
Sundhed
Livsbalance
Motivation
2 min
Uanset hvor du er i livet, kan du med bevidste valg forme en hverdag, der føles rig og meningsfuld. Få inspiration til, hvordan du planlægger et aktivt liv med bevægelse, relationer, formål og mental trivsel – hele vejen gennem livet.
Christine Nohr
Christine
Nohr
Styrke og smidighed: Den effektive kombination til at forebygge skader
Find balancen mellem styrke og smidighed for en krop, der holder til livet
Sundhed
Sundhed
Træning
Skadesforebyggelse
Styrketræning
Smidighed
Sundhed
7 min
En stærk krop er ikke nok, hvis den ikke også er smidig. Læs, hvordan du med den rette kombination af styrke- og smidighedstræning kan forebygge skader, forbedre din ydeevne og få mere ud af både træning og hverdag.
Nanna Kromann
Nanna
Kromann
Hold vægten: Undgå de typiske faldgruber
Sådan bevarer du dit vægttab uden at miste motivationen
Sundhed
Sundhed
Vægttab
Sund livsstil
Motivation
Kost og motion
Vaner
6 min
Det kan være en udfordring at holde vægten, når hverdagen vender tilbage efter et vægttab. Få indsigt i de mest almindelige faldgruber – og lær, hvordan du undgår dem med realistiske vaner, der holder på lang sigt.
Kim Høyer
Kim
Høyer
Tilbagefald? Sådan genfinder du motivationen
Få styrken tilbage, når motivationen svigter – og lær at bruge tilbagefald som springbræt fremad
Sundhed
Sundhed
Motivation
Personlig udvikling
Vaner
Livsstilsændring
Mental sundhed
2 min
Et tilbagefald behøver ikke betyde, at du har fejlet. Læs, hvordan du kan acceptere processen, genfinde dit “hvorfor” og bygge motivationen op igen med små skridt, støtte og realistiske mål.
Lærke Rasmussen
Lærke
Rasmussen
Brug weekenderne til at styrke familien – og finde ny energi selv
Gør weekenden til et frirum for nærvær, fællesskab og fornyet energi
Sundhed
Sundhed
Familie
Weekend
Livsbalance
Nærvær
Hverdagsliv
3 min
Weekenden behøver ikke forsvinde i pligter og praktiske gøremål. Med en bevidst tilgang kan du skabe tid til både familien og dig selv – og møde hverdagen med mere overskud, glæde og balance.
Sam Harboe
Sam
Harboe